Reprendre le contrôle de son quotidien sans tout révolutionner
Introduction Le quotidien n’est pas chaotique.Il est juste chargé. Travail. Obligations. Fatigue mentale.Les journées s’enchaînent et donnent parfois l’impression de […]
Mode de vie
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Construire une routine qui tient quand les journées sont chargées
Introduction Les journées sont déjà pleines.Le temps manque.La fatigue mentale s’accumule. Beaucoup essaient de mettre en place une routine.Ils démarrent